Hétfő: hétvégi maradék (hétvégén igyekszem úgy főzni, hogy maradjon hétfőre is) Kedd: Kelkáposzta főzelék húsgolyóval Szerda: Lecsó virslivel, tarhonyával Csütörtök: Itt is van maradék általában az előző két napról Péntek: Lángos Szombat: Brokkolikrém leves, Pörkölt nokedlivel Vasárnap: Sült kacsacomb krumplipürével Én mindent tej és tojásmentesen készítek, folyamatosan töltöm fel a recepteket. Kérlek írd meg te… Tovább »

Hozzávalók: 1 fej brokkoli 3 db krumpli 1/4 póréhagyma só, fehérbors, kömény, gyömbér kb 1 dl rizskrém víz A póréhagymát karikára vágom és egy kis olajon megpárolom én ilyenkor szoktam megsózni, ezután a felkockázott krumplit és a feldarabolt brokkolit is hozzáteszem a brokkoli szárát is. Fűszerezem, majd felöntöm vízzel és megfőzöm. Amikor megfőtt, hozzáöntöm a… Tovább »

Ne dobjuk ki a szikkadt kenyeret, sokféle dolgot készíthetünk belőle.  A prézliről már írtam, most a pirított kenyérkocka van soron. A szikkadt kenyeret felszeletelem, kenyérpirítóban megpirítom, és kockára vágom. Ezt használhatom azonnal is, de el is lehet tenni, Én többet szoktam egyszerre készíteni és egy műanyag kekszes dobozba szoktam tenni, ebben sokáig eláll, mivel már… Tovább »

Az avokádóolaj melegíti a bőrt. Cellulitis problémák, fogyókúrák esetén ezért kiváló testápoló olaj. Magas A-vitamin- és E-vitamin-tartalmának köszönhetőben jó az ekcéma kezelésére. Sikeresen alkalmazható száraz, hámló és érett bőrre. Antioxidáns vitaminjainak köszönhetően kevésbé avasodik. Alkalmazási tipp: A növényi olajokat mindig vizes kézzel vagy aromavízzel, gyógyteával benedvesített bőrre kend. Különlegessége az avokádó olajnak, hogy nagyon magas… Tovább »

Burgonya   Tudtad, hogy a burgonya ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag növény? Fehérjét, keményítőt tartalmaz, sok magnéziumot, káliumot, nátriumot, kalciumot és szelént tartalmaz. A benne lévő kálium elősegíti a víz és a méreganyagok távozását szervezetünkből. B3, B9 (folsav) –vitaminokat tartalmaz melyek nélkülözhetetlen a vérképzéshez. Cinket is tartalmaz mely a kötőszövetek felépítésében és a hormontermelésben segít…. Tovább »

Január 18. Piroska A népi mondás szerint “Piroska napján, ha fagy, 40 napig el nem hagy”. Január 21. Ágnes “Ha Ágnes hideg, Vince engesztel, hogy teljék a pince” Január 22. Vince “Csurran-csöppen Vince, tele lesz a pince” Január 25. Pál Pálfordulás, ezen a napon fordulat lehet az időjárásban. “Pálfordulás, ha tiszta, Bőven terem, mező, puszta,… Tovább »

Hozzávalók: Piskótához: 200g cukor 1 cs vaníliás cukor 2 tk ecet 125 ml napraforgó olaj 250 ml víz 460g liszt 3 tk sütőpor 0,5 tk só Krémhez: 600g eper (télen fagyasztott) 100g porcukor 2 cs vaníliás pudingpor (főzős) 500ml víz 250g Vénusz margarin Elkészítése: Egy tálban a lisztet, sütőport és a sót keverjük össze. Vegyünk… Tovább »

Hétfő: hétvégi maradék Kedd: Tökfőzelék, kölesfasírt Szerda: Virslis hasé Csütörtök: Zöldséges csirkemellcsíkok Péntek: Görhöny(lapcsánka, cicege, tócsni) Szombat: Karfiol leves, Brassói aprópecsenye, sült krumpli Vasárnap: Sült csirkecomb, kukoricás rizs... Tovább »

Mandulaolaj a kezed ápolására Az E-vitaminban és antioxidánsban gazdag mandulaolaj csodálatosan ápolja kezeinket és körmeid! Kenjünk egy kis mandulaolajat a kéz- és körömágybőrre, majd tekerjük a kezünket egy törülközőbe. Pihenjünk vele  5-10 percig, így az olaj behatolhat a mélyebb rétegekbe. Végül egy nedves kendővel töröljük le a felesleges olajat. Nem szükséges, hogy ezután kezet mossunk!… Tovább »

Amikor a Hold a Bak csillagjegyben jár, akkor a leghatékonyabb a bőrápolás, ilyenkor szívódnak be leginkább a hatóanyagok a bőrbe. A körömápolást is erre az időpontra célszerű betervezni, persze ne csak havonta egyszer ápoljuk, de ezeken a napokon mindenképpen. Ha Bak napokon vágjuk le a körmünket jobban nőnek és egészségesebbek lesznek.   2016-ban mikor jár… Tovább »