Citrom

Citrom

A citromot elsősorban magas C-vitamin tartalmáról ismerjük és teák, limonádék ízesítésére használjuk. Ezen kívül számos jó tulajdonsága ismert.

Tudtad, hogy a citromot már az időszámítás kezdete előtt termesztették a Perzsák? Európába az Arab kereskedők hozták be, de itt csak 800 éve honosodott meg.

Gyógyhatásai:

• Serkenti az emésztést, erősíti a gyomrot
• gyógyítja és megelőzhető vele a skorbut
• bélféreghajtó
• puffadásgátló
• vértisztító
• regenerálja a véredényeket
• meghűléses megbetegedések megelőzésére és gyógyítására is jó
• méregtelenítő és méregoldó hatású
• fogyókúránál is bevethető (reggelente egy pohár vízbe csavarjunk fél-egy citrom levét ízesíthetjük kis mézzel, nyírfacukorral. igyuk meg éhgyomorra)
• magas az antioxidáns tartalma
• nem régen fedezték fel, hogy egyik alkotóeleme a limonén a rák gyógyításában is nagy szerepet játszik.

Érdemes minden nap enni-inni citromot, mert gyakorlatilag minden betegségre hatásos, kiegészíti vagy pótolja a gyógyszereket. Ha fogamzásgátlót vagy antibiotikumot szedsz akkor fokoznod kell a citrombevitelt is.

Töredező körmökre

minden este dörzsöljük át körmeinket egy fél citrommal. A fél citromot nyugodtan tarthatod a hűtőben, pár napi eláll.

Hatásos bőr és hajápolószer

Hajápolás

Keverjünk pár csepp citromot a samponunkba a csillogó haj eléréséhez

• korpára, hajhullásra: a citromlevet keverjük össze mandula vagy avokádó olajjal
• zsíros hajra: csavarjuk ki egy citrom levét és kenjük a fejbőrre pár perc után mossuk meg samponnal.

Bőrápolás

• ránctalanít
• frissíti a bőrt
• halványítja a májfoltokat
• feltölti C-vitaminnal a bőrt

Bőrkisimító pakolás

egy tojásfehérjét pár csepp citromlével verjünk fel habosra, majd kenjük az arcra, dekoltázsra. 10 perc elteltével mossuk le.

Rugalmas, szép bőr eléréséhez

az arckrémünkbe keverjünk pár csepp citromlevet, így kenjük az arcbőrre.

Tápláló pakolás

reszeljünk le egy almát apró lyukú reszelőn, hogy masszát kapjunk, csepegtessünk rá pár csepp citromlevet keverjünk hozzá tejfölt vagy tejszínt.

Fogínyvérzésre:

A napi fogmosás után masszírozzuk át ínyünket ezzel erősítjük, vitaminnal töltjük fel a fogínyt.

Frissítő fürdő

A fürdővízbe tehetünk egy két darab félbevágott citromot, nyomkodjuk ki és hagyjuk benne a vízben a héját is.

Frissítő fürdő citromolajjal

Egy bögre tejben tejszínben oldjunk fel 10 csepp 100 %-os tisztaságú citromolajat és öntsük a fürdővízbe.